Wil je deze spiergroepen wel vaker trainen? Maar is jezelf motiveren dan erg lastig? In een groepsles BBB werk je aan je conditie en neem je al deze 3 spiergroepen mee. En motivatie is geen probleem. Samen met je trainingsmaatjes werk je op muziek al je oefeningen af. Een enthousiaste trainer zorgt ervoor dat je net dat kleine beetje extra geeft. En het resultaat? Een strakker lichaam, want je werkt niet alleen aan je conditie, maar het is ook gericht op vetverbranding en verstevigt jouw spieren.