De ideale training voor afvallen en in conditie komen
W.O.W. is gericht op de verbetering van de totale ‘long’ conditie, coördinatie, souplesse, behendigheid en het spier uithoudingsvermogen. Door de hoge mate van variatie en intensiteit kom je met W.O.W. snel in conditie en val je snel af. Dankzij de variatie en hoge intensiteit behaal je snel resultaten. De ultieme ervaring op het gebied van conditie training, bovendien is het in de frisse buitenlucht. We sporten in de buitenfitness bij OSG Sevenwolden Grou.
Wanneer
Maandag van 19:15 uur tot 20:00 uur
Donderdag van 19:15 uur tot 20:15 uur
Waar
Fit W.O.W. is standaard in de buitenfitness bij OSG Sevenwolden in Grou, zolang de weersomstandigheden het toelaten en het nog lang genoeg licht is op de avond. Mochten zich wijzigingen voordoen dan is de Sportivity app leidend.
Werken aan je conditie?
Met W.O.W. werk je aan je conditie en val je bovendien ook nog af. Ervaar deze ideale trainingsmix en schrijf je in voor een proefles.
Met Rudmer ga je voor het beste resultaat
Trainen op je eigen niveau, maar net even dat kleine beetje extra. Verbeter je conditie en val af! Rudmer gaat samen met jou voor het beste resultaat.