Druk, druk, druk. Je hebt een volledige baan of andere verplichtingen door de week en komt niet aan sporten toe. Dan is er Fit Weekend. De Fit Weekend trainingen zijn effectief en bovendien tijdsbesparend. Met korte en intensieve oefeningen train je je hele lichaam. Je verbetert niet alleen je uithoudingsvermogen, maar je verhoogt ook je coördinatie, kracht en explosiviteit. En je raadt het al: de lessen vinden plaats in het weekend.